Abobrinha com arroz e especiarias

Modo de preparo

1. Lavar as abobrinhas, colocar em uma tigela, cobrir com 1 litro de água gelada e deixar de
2. molho por 20 minutos. Em seguida, escorrer a água e lavar a abobrinha até sair toda a
3. aspereza da casca. Cortar as extremidades das abobrinhas e retirar as sementes com
4. auxílio de um descaroçador de maçã. Se preferir, use uma faca de filetar. Em uma
5. panela, ferver o caldo de legumes e reservar. Levar ao fogo uma panela de pressão com o
6. azeite de oliva e a cebola e fritar até dourar. Juntar o arroz e refogar, sem parar de
7. mexer, até os grãos ficarem unidos. Em seguida, adicionar o curry, a canela em pó, o
8. cravo, a salsinha, o sal e o caldo de legumes e misturar bem. Tampar a panela e cozinhar
9. por 15 minutos, ou até o arroz ficar al dente. Retirar do fogo, eliminar a pressão da
10. panela, abrir e reservar. Colocar 3 litros de água na parte de baixo de uma panela
11. própria para cozimento a vapor. Levar ao fogo por 4 minutos, ou até ferver. Distribuir o
12. recheio nas abobrinhas e dispor no cesto. Encaixar o cesto na panela, tampar e cozinhar
13. por 20 minutos, ou até a abobrinha ficar al dente. Retirar do fogo e servir em seguida.