Receita do caderno
Alface cozida baixas calorias
Ingredientes: (1 pessoa) 70 calorias cada porção 200 gramas de alface 1 colherinha (café) de farinha de trigo 1/2 copo de leite desnatado rodelas de limão 2...
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Ingredientes
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Modo de preparo
- Lavar bem a alface e cozinhar com um pouco de água fervente com sal e as cebolas. Depois
- escorrer. Dissolver a farinha de trigo no leite desnatado e temperar com sal e pimenta.
- Lavar ao fogo até adensar e despejar sobre a alface cozida. Enfeitar o prato com as
- rodelas de limão.
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