Carne Moída Refogada no Micro-ondas: Receita Prática e Rápida
"Prepare uma deliciosa Carne Moída Refogada no Micro-ondas em minutos! Receita prática, rápida e versátil para o dia a dia. Perfeita para refeições saborosas."
🛒 Ingredientes
- 4 colheres (sopa) de óleo
- 3 colheres (sopa) de água
- 3 dentes de alho amassados
- 1 cebola pequena, picada finamente
- Temperos e condimentos a gosto (sal, pimenta-do-reino, cheiro-verde, etc.)
- 500g de carne moída
🔥 Modo de Preparo
Em um recipiente próprio para micro-ondas, coloque o óleo, o alho amassado, a cebola picadinha e os temperos e condimentos a gosto.
Leve ao micro-ondas em potência alta por 4 a 5 minutos, ou até que a cebola esteja macia e translúcida.
Retire do micro-ondas, adicione a carne moída e a água. Misture muito bem para incorporar todos os ingredientes.
Tampe o recipiente e retorne ao micro-ondas em potência alta por 4 minutos.
Retire, mexa bem a carne para soltar e cozinhar por igual. Tampe novamente.
Volte ao micro-ondas por mais 4 minutos.
Após o cozimento, deixe o refogado descansar por 5 minutos dentro do micro-ondas desligado ou fora, com o recipiente tampado.
Opcional: Se desejar, adicione ovos cozidos picados, azeitonas, ervilhas, milho verde ou seleta de legumes. Misture bem.
Sirva em seguida, acompanhado do que preferir.
