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Receita do caderno

Couve-flor com creme de iogurte e açafrão

Ingredientes: 1 couve-flor grande e limpa 4 colheres sopa de cebolinha verde picada 4 colheres sopa de azeite de oliva 1 colheres(café) de açafrão em pó 2...

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Ingredientes

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Modo de preparo

  1. Colocar a couve-flor em uma panela com 1,5 litro de água, ou o suficiente para cobrir as
  2. flores. Levar ao fogo e deixar cozinhar até ficar macia, mas inteira. Em seguida,
  3. transferir a couve-flor para uma tigela com água fria por 5 minutos, para interromper o
  4. cozimento. Dispor as flores em um refratário e regar com o azeite, misturado com um pouco
  5. de sal. Reservar. Colocar no liquidificador o iogurte, a cebolinha e o açafrão. Bater
  6. por 2 minutos, ou até ficar homogêneo. Retirar do liquidificador, acertar o sal e cobrir
  7. a couve-flor com o molho preparado. Se preferir, decorar com cheiro-verde picado. Para
  8. evitar a descoloração da couve-flor, coloque-a em uma tigela com água fria e 1 colher
  9. (sopa) de vinagre de vinho branco antes de levá-la ao fogo. Os talos da couve-flor podem
  10. ser usados em sopas ou refogados. Para a couve-flor ficar mais branca, basta adicionar um
  11. pouco de leite à água do cozimento.

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