Receita do caderno
Couve-flor com creme de iogurte e açafrão
Ingredientes: 1 couve-flor grande e limpa 4 colheres sopa de cebolinha verde picada 4 colheres sopa de azeite de oliva 1 colheres(café) de açafrão em pó 2...
Seja o primeiro a avaliarPreparoA conferir
CozimentoA conferir
RendimentoRendimento a conferir
Ingredientes
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Modo de preparo
- Colocar a couve-flor em uma panela com 1,5 litro de água, ou o suficiente para cobrir as
- flores. Levar ao fogo e deixar cozinhar até ficar macia, mas inteira. Em seguida,
- transferir a couve-flor para uma tigela com água fria por 5 minutos, para interromper o
- cozimento. Dispor as flores em um refratário e regar com o azeite, misturado com um pouco
- de sal. Reservar. Colocar no liquidificador o iogurte, a cebolinha e o açafrão. Bater
- por 2 minutos, ou até ficar homogêneo. Retirar do liquidificador, acertar o sal e cobrir
- a couve-flor com o molho preparado. Se preferir, decorar com cheiro-verde picado. Para
- evitar a descoloração da couve-flor, coloque-a em uma tigela com água fria e 1 colher
- (sopa) de vinagre de vinho branco antes de levá-la ao fogo. Os talos da couve-flor podem
- ser usados em sopas ou refogados. Para a couve-flor ficar mais branca, basta adicionar um
- pouco de leite à água do cozimento.



