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Receita do caderno

Cuscuz Paulista de Micro-ondas: Rápido, Fácil e Saboroso!

Prepare um delicioso Cuscuz Paulista de micro-ondas em minutos! Receita fácil com sardinha, atum, milho e ervilha. Perfeito para um almoço ou jantar rápido.

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Preparo10 min
Cozimento12 min
Rendimento6 porções
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Ingredientes

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Modo de preparo

  1. Em um recipiente grande e próprio para micro-ondas, adicione o molho de tomate, o milho verde (escorrido), as ervilhas (escorridas), a água, o óleo, as sardinhas (escorridas e desfiadas, se preferir) e o atum (escorrido). Misture bem todos os ingredientes.
  2. Leve o recipiente ao micro-ondas em potência alta por 8 minutos.
  3. Retire do micro-ondas, adicione a farinha de milho e misture vigorosamente com uma colher ou espátula até incorporar todos os líquidos e formar uma massa homogênea.
  4. Retorne ao micro-ondas por mais 4 minutos em potência alta. Na metade do tempo (após 2 minutos), retire e mexa novamente para garantir o cozimento uniforme da massa.
  5. Enquanto a massa ainda está quente, transfira-a para uma forma de cone central (ou outra forma de sua preferência) previamente untada e decorada com rodelas de tomate, ovos cozidos, cheiro-verde e azeitonas. Pressione bem a massa para que fique compacta e pegue o formato da forma.
  6. Deixe amornar por alguns minutos e desenforme com cuidado em um prato de servir. Decore com os ingredientes restantes, se desejar, e sirva em seguida.

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