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Receita do caderno

Enformadinhos de caponata

Ingredientes: 600 gramas de berinjela 3 colher sopa de alcaparras em conserva 1 colher sopa cheia de uvas passas 3 colher sopa de azeite de oliva 5 colher sopa...

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Ingredientes

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Modo de preparo

  1. Colocar a uva passa para amolecer em água morna por 10 minutos. Em seguida, escorrer,
  2. espremer e reservar. Eliminar a pele dos tomates e picar sem cubos bem pequenos. Colocar
  3. numa panela o azeite e refogar a cebola, mexendo de vez em quando. Juntar a polpa de
  4. tomate, 10 folhas de manjericão e o açúcar e cozinhar por 5 minutos. Adicionar as
  5. alcaparras dessalgadas, o vinagre, os pinholes, as uvas passas e as azeitonas e cozinhar,
  6. mexendo de vez em quando, por 20 minutos. Cortar a berinjela em cubos de cerca de 2cm de
  7. lado e fritar em óleo bem quente por 2-3 minutos, ou até dourar. No mesmo óleo, fritar
  8. por 1 minuto o salsão cortado em bastões pequenos. Acrescentar os legumes fritos ao
  9. molho de tomate e deixar cozinhar por mais 10 minutos, mexendo de vez em quando. Acertar o
  10. sal, desligar o fogo e deixar esfriar. Distribuir a caponata em 4 fôrmas individuais
  11. lisas, compactando bem com uma colehr. Desenformar diretamente no prato e complete com os
  12. ovos, descascados e cortados em gomos, o queijo cortado em pedaços e algumas folhas de
  13. manjericão. Se preferir, polvilhar com pimenta-do-reino.

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