Frango com Milho Verde no Micro-ondas: Receita Rápida e Fácil
"Prepare um delicioso Frango com Milho Verde no micro-ondas em minutos! Receita prática, suculenta e perfeita para o dia a dia. Surpreenda-se com o sabor!"
🛒 Ingredientes
- 1 frango médio (aproximadamente 900 gramas)
- 1 colher (sopa) de farinha de trigo
- 2 colheres (sopa) de suco de limão
- 1 xícara (chá) de salsão picado
- 1/2 xícara (chá) de água
- Sal a gosto
- Pimenta-do-reino a gosto
- 1/2 lata de molho de tomate
- 1 lata de milho verde (escorrido)
- 1 cebola média picada
🔥 Modo de Preparo
1. Lave bem o frango e corte-o nas juntas em pedaços menores. Tempere com sal, pimenta-do-reino e o suco de limão.
2. Em um refratário próprio para micro-ondas, coloque os pedaços de frango temperados e adicione a cebola picada. Tampe o refratário e leve ao micro-ondas em potência alta por 10 minutos.
3. Retire o refratário do micro-ondas, polvilhe a farinha de trigo sobre o frango e misture bem para incorporar.
4. Adicione o milho verde (escorrido), o salsão picado, o molho de tomate e a água. Misture todos os ingredientes novamente.
5. Tampe o refratário e retorne ao micro-ondas por mais 20 minutos. Após 15 minutos de cozimento, retire, mexa bem e volte ao micro-ondas para finalizar os 5 minutos restantes.
6. Sirva o Frango com Milho Verde quente, acompanhado de arroz branco.
