Frango com Milho Verde no Micro-ondas: Receita Rápida e Fácil

Modo de preparo

1. Lave bem o frango e corte-o nas juntas em pedaços menores. Tempere com sal, pimenta-do-reino e o suco de limão.
2. Em um refratário próprio para micro-ondas, coloque os pedaços de frango temperados e adicione a cebola picada. Tampe o refratário e leve ao micro-ondas em potência alta por 10 minutos.
3. Retire o refratário do micro-ondas, polvilhe a farinha de trigo sobre o frango e misture bem para incorporar.
4. Adicione o milho verde (escorrido), o salsão picado, o molho de tomate e a água. Misture todos os ingredientes novamente.
5. Tampe o refratário e retorne ao micro-ondas por mais 20 minutos. Após 15 minutos de cozimento, retire, mexa bem e volte ao micro-ondas para finalizar os 5 minutos restantes.
6. Sirva o Frango com Milho Verde quente, acompanhado de arroz branco.