Lanche de verão
🛒 Ingredientes
- 50 gramas de queijo prato passado no processador
- 2 colheres de sopa de uva passa sem semente
- 9 fatias de pão de forma integral diet
- 1 cenoura passada no processador
- 1 tomate sem pele e sem semente
- 1/2 xícara de chá de maionese
- 1 copo de iogurte desnatado
- 1 pé de alface picado
🔥 Modo de Preparo
Em uma tigela, misture o iogurte com a maionese e reserve 4 colheres de (sopa). Misture o restante com o tomate, uva passa, a cenoura e o queijo prato. Retire as cascas dos pães. Coloque 3 fatias de pão em um prato grande, um ao lado do outro. Cubra as fatias com metade dessa mistura, coloque mais 3 fatias. Adicione o restante da mistura, cubra com as últimas fatias de pão e espalhe a maionese reservada. Salpique com o alface e leve à geladeira até servir.
Rendimento: 2 porções