Receita do caderno
Legumes ao curry
Ingredientes: (2 pessoas) 70 calorias cada porção 1 colher (sobremesa) de farinha de trigo 1 pitada de pimenta-do-reino 1 colherinha (café) de curry 1 copo de...
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Ingredientes
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Modo de preparo
- Preparar o molho: dissolver a farinha de trigo no leite, adicionar a água, o curry, sal e
- pimenta. Mexer bem e levar ao fogo brando durante uns 10 minutos sem parar de mexer.
- Cozinhar um pouco os legumes na água com sal, escorrer e cortar em pedacinhos. Juntar
- então ao molho e cozinhar mais alguns minutos, até que tudo esteja macio.
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