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Receita do caderno

Pepino ao molho Poulette

Ingredientes: (2 pessoas) 125 calorias cada porção. 500 gramas de pepino fresco Molho: 2 colher (sobremesa) de salsa picadinha 1 colher sopa de farinha de...

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Ingredientes

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Modo de preparo

  1. Tirar a casca dos pepinos, partir ao meio horizontalmente e retirar as sementes. Cortar em
  2. pedaços grandes e cozinhar durante uns 20 minutos na água fervente com sal. Escorrer os
  3. pepinos, mas conservar quente.
  4. Preparar o molho:
  5. Dissolver a farinha no leite, levar ao fogo, mexer sem parar até ficar um molho denso.
  6. Temperar com sal e pimenta. Retirar do fogo, juntar uma gema, mexer e cozinhar mais 2
  7. minutos, mexendo sem parar. No momento de servir, colocar o pepino numa travessa, cobrir
  8. com o molho e polvilhar com salsa picadinha.

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