Porros gratinados

Ingredientes: (2 pessoas) 158 calorias cada porção 2 colher sopa de farinha de trigo 400 gramas de porros novos 2 copos de leite desnatado 10 gramas de queijo...

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(2 pessoas)158 calorias cada porção2 colher sopa de farinha de trigo400 gramas de porros novos2 copos de leite desnatado10 gramas de queijo raladosal

Vamos cozinhar

Modo de preparo

Cozinhar os porros na água com sal e escorra. Colocar num pirex e despejar por cima o
molho branco Baixas Calorias, feito com o leite desnatado, a farinha de trigo e sal.
Polvilhar com o queijo ralado e levar ao forno brando por alguns minutos.

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