Receita do caderno
Receita de Abará Baiano: Delícia com Camarão e Dendê
Prepare o autêntico Abará baiano em casa! Uma receita tradicional com feijão-fradinho, camarão seco e azeite de dendê. Sirva com um molho irresistível. Delicioso!
Seja o primeiro a avaliarPreparo55 min
Cozimento45 min
Rendimento6 porções
Ingredientes
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Modo de preparo
- massa: 1. Processe o feijão-fradinho no liquidificador ou processador até quebrar bem os grãos. Coloque de molho em água por 24 horas, trocando a água algumas vezes e retirando as cascas que subirem à superfície. Após o molho, escorra bem e reserve.
- Cozinhe as folhas de bananeira no vapor por 4 minutos, ou até que comecem a murchar. Seque-as bem e reserve.
- No processador, bata o feijão-fradinho escorrido, as cebolas cortadas em pedaços, o camarão seco defumado (da massa) e o gengibre ralado até obter uma massa homogênea.
- Transfira a massa para uma tigela e adicione o azeite de dendê (da massa), misturando bem até incorporar.
- Em cada pedaço de folha de bananeira preparado, coloque uma colher da massa. Dobre a folha cuidadosamente: sobreponha uma ponta sobre a massa, dobre as laterais para o centro (formando uma flecha) e depois dobre para baixo. Repita o processo com a outra extremidade, formando um pacote bem fechado.
- Cozinhe os abarás no vapor por 30 minutos, ou até que aumentem de tamanho e fiquem firmes.
- molho: 1. Processe o camarão seco defumado (do molho) até ficar em pedaços pequenos.
- Em uma panela, aqueça o azeite de dendê (do molho) e refogue a cebola picada até murchar.
- Adicione o camarão processado e refogue em fogo baixo por cerca de 10 minutos. Se o molho começar a secar, adicione um pouco de água para manter a consistência.
- servir: 1. Sirva o abará quente ou frio, ainda na folha de bananeira. Na hora de consumir, corte o abará ao meio e adicione o molho de camarão por cima.



