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Receita de Abará Baiano: Delícia com Camarão e Dendê

"Prepare o autêntico Abará baiano em casa! Uma receita tradicional com feijão-fradinho, camarão seco e azeite de dendê. Sirva com um molho irresistível. Delicioso!"

🔪 Preparo 55 min
🔥 Cozimento 45 min
🥘 Rendimento 6 porções
Calorias 733 kcal
👨‍🍳 Enviado por Vanessa Carvalho
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🛒 Ingredientes

massa

  • 6 folhas de bananeira (aprox. 10 x 20 cm)
  • 250g de camarão seco defumado (sem casca)
  • 2 cebolas grandes (cortadas em pedaços)
  • 500g de feijão-fradinho
  • 1 colher de chá de gengibre ralado
  • 1 xícara de azeite de dendê

molho

  • 1 xícara de camarão seco defumado (sem cabeça e sem rabo)
  • 3 colheres de sopa de azeite de dendê
  • 1 cebola grande (picada)

🔥 Modo de Preparo

{'massa': ['1. Processe o feijão-fradinho no liquidificador ou processador até quebrar bem os grãos. Coloque de molho em água por 24 horas, trocando a água algumas vezes e retirando as cascas que subirem à superfície. Após o molho, escorra bem e reserve.', '2. Cozinhe as folhas de bananeira no vapor por 4 minutos, ou até que comecem a murchar. Seque-as bem e reserve.', '3. No processador, bata o feijão-fradinho escorrido, as cebolas cortadas em pedaços, o camarão seco defumado (da massa) e o gengibre ralado até obter uma massa homogênea.', '4. Transfira a massa para uma tigela e adicione o azeite de dendê (da massa), misturando bem até incorporar.', '5. Em cada pedaço de folha de bananeira preparado, coloque uma colher da massa. Dobre a folha cuidadosamente: sobreponha uma ponta sobre a massa, dobre as laterais para o centro (formando uma flecha) e depois dobre para baixo. Repita o processo com a outra extremidade, formando um pacote bem fechado.', '6. Cozinhe os abarás no vapor por 30 minutos, ou até que aumentem de tamanho e fiquem firmes.'], 'molho': ['1. Processe o camarão seco defumado (do molho) até ficar em pedaços pequenos.', '2. Em uma panela, aqueça o azeite de dendê (do molho) e refogue a cebola picada até murchar.', '3. Adicione o camarão processado e refogue em fogo baixo por cerca de 10 minutos. Se o molho começar a secar, adicione um pouco de água para manter a consistência.'], 'servir': ['1. Sirva o abará quente ou frio, ainda na folha de bananeira. Na hora de consumir, corte o abará ao meio e adicione o molho de camarão por cima.']}

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