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Receita do caderno

Sanduíche de Aspargos e Ovos Cremosos: Receita Rápida

Prepare um delicioso Sanduíche de Aspargos e Ovos Cremosos em minutos! Uma receita fácil, nutritiva e perfeita para um lanche rápido ou refeição leve. Experimente!

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Preparo15 min
Cozimento15 min
Rendimento4 porções
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Ingredientes

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Vamos cozinhar

Modo de preparo

  1. **Preparar o Recheio:** Em uma frigideira, aqueça as 4 colheres de sopa de azeite de oliva em fogo médio. Adicione os aspargos escorridos e refogue por 2-3 minutos.
  2. Em uma tigela separada, bata os 4 ovos inteiros com sal e pimenta-do-reino a gosto.
  3. Despeje os ovos batidos sobre os aspargos na frigideira. Mexa continuamente com uma espátula até os ovos cozinharem e ficarem cremosos, mas ainda úmidos. Retire do fogo e reserve.
  4. **Preparar os Pães:** Preaqueça o forno a 180°C.
  5. Corte uma tampa em cada um dos 4 pães e retire delicadamente o miolo, formando uma "cesta".
  6. Em uma assadeira, toste os pães vazios no forno por 3-5 minutos, até ficarem levemente crocantes.
  7. Em outra assadeira, toste o miolo retirado dos pães até dourar. Deixe esfriar um pouco e triture no liquidificador ou processador até obter uma farofa.
  8. **Montagem:** Retire os pães do forno e preencha cada um com o recheio de aspargos e ovos.
  9. Polvilhe generosamente com o queijo parmesão ralado e a farofa de pão torrado e moído.
  10. Sirva morno, rodeado de folhas de alface fresca.

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