Receita do caderno
Sanduíche de ricota com atum
Ingredientes: 400 gramas de ricota 1 lata de atum ralado (170 gramas) 2 colheres de sopa de proteína de soja texturizada 8 fatias de pão integral ou 4 de pão...
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Ingredientes
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Modo de preparo
- Misture o atum, a ricota, a proteína de soja e tempere à gosto. Espalhe sobre metade das fatias de pão integral e feche com as fatias restantes ou recheie os pães árabes. Se preferir, bata os ingredientes do recheio em um mix.
- Rendimento: 4 unidades
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