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Receita do caderno

Sanduíche fácil de frango light

Ingredientes: Frango desfiado 3 fatias de pão de forma ou integral 2 colheres de maionese light 1/2 copo de requeijão light Cenoura raladinha Alface (opcional)

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Ingredientes

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Modo de preparo

  1. Misture o frango desfiado com o requeijão até ficar meio pastoso. Pegue 2 fatias do pão de forma ou integral e passe maionese light. Entre essas duas fatias coloque o frango, aperte bem. Por cima do sanduíche, passe maionese light e na outra fatia que sobrou também. Nessa parte coloque a cenoura ralada e o alface. Feche o sanduíche. Se não for servir na hora coloque na geladeira. Se quiser corte em 2 triângulos o sanduíche.    

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