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Receita do caderno

Sanduíche natural de frango bem temperado

Ingredientes: 100 gramas de frango desfiado pré-cozido (vendido em supermercados) Salsinha e cebolinha à gosto 1/2 cebola pequena picada 1 cenoura pequena...

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Ingredientes

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Modo de preparo

  1. Refogue o frango desfiado com azeite, alho e cebola em uma panela. Misture a cebola e o tomate picados, a cenoura ralada, o milho, a salsa, a cebolinha e o sal. Adicione maionese até a obter a consistência desejada do recheio. Cremosa ou mais consistente, como você preferir. Coloque o recheio entre 2 fatias de pão de forma. Recomendo usar maionese light e pão de forma light ou integral. Esta receita é rápida e rende mais ou menos 5 porções, depende da quantidade de maionese que for adicionada, para fazer em maior quantidade é só multiplicar os ingredientes.  

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