Sanduíche Natural de Peru Light: Receita Fácil e Saudável
"Prepare um delicioso Sanduíche Natural de Peru Light em minutos! Receita fácil, saudável e perfeita para um lanche rápido ou refeição leve. Experimente!"
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Preparo
15 min
🥘
Rendimento
4 porções
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Calorias
1500 kcal
👨🍳 Enviado por Beatriz Ribeiro
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4.8
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🛒 Ingredientes
- 1 xícara (chá) de maionese light
- 2 xícaras (chá) de folhas de agrião
- 3 colheres (sopa) de salsa picadinha
- 1/2 colher (chá) de Puro Alho
- 2 tomates médios, em rodelas
- 150 g de mussarela ralada grossa
- 150 g de blanquet de peru em fatias
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
- 8 fatias de pão integral
🔥 Modo de Preparo
Em um recipiente, misture a maionese light, a mussarela ralada, o Puro Alho, a salsa picadinha e tempere com sal e pimenta-do-reino a gosto. Reserve.
Tempere as rodelas de tomate com sal e pimenta-do-reino.
Espalhe uma camada generosa da mistura de maionese sobre as 8 fatias de pão integral.
Sobre metade das fatias de pão (com a mistura), distribua as fatias de blanquet de peru, as rodelas de tomate temperadas e as folhas de agrião.
Cubra com as fatias restantes de pão, formando os sanduíches.
Sirva imediatamente.
