Sanduíche Vegetariano Leve e Rápido: Sabor e Saúde!
"Prepare um delicioso e leve Sanduíche Vegetariano em minutos! Com ingredientes frescos e um toque especial, é a opção perfeita para uma refeição rápida e saudável."
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Preparo
10 min
🥘
Rendimento
1 porção
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Calorias
290 kcal
👨🍳 Enviado por Mônica Paula
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🛒 Ingredientes
- 1 cenoura média, cozida e cortada em cubos pequenos
- 2 colheres (sopa) de pimentão vermelho, cortado em cubos pequenos
- 4 colheres (sopa) de creme de leite light
- 2 colheres (sopa) de abacaxi em calda diet, picado
- 1 colher (chá) de ketchup
- 1/2 xícara (chá) de brócolis cozido e picado
- 2 fatias de pão de forma light
- 1 pitada de páprica doce
- Sal a gosto
🔥 Modo de Preparo
1. Em um recipiente, misture a cenoura cozida em cubos, o pimentão vermelho em cubos, o brócolis cozido e picado, o creme de leite light, o abacaxi diet picado, o ketchup, a páprica doce e o sal a gosto. Misture bem até formar uma pasta homogênea.
2. Pegue as duas fatias de pão de forma light.
3. Distribua generosamente a pasta preparada sobre uma das fatias de pão.
4. Cubra com a outra fatia de pão, formando o sanduíche. Sirva imediatamente.
