Receita do caderno
Suflê de milho verde com queijo parmesão e ervas
Ingredientes: 5 espigas médias de milho verde 4 colher sopa de ervas frescas picadas (cebolinha verde, salsinha e manjericão) 3 colher sopa de manteiga 4...
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CozimentoA conferir
RendimentoRendimento a conferir
Ingredientes
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Modo de preparo
- Preaquecer o forno à temperatura baixa (150ºC). Limpar as espigas de milho e, com uma
- faca, cortar os grãos rente ao sabugo. Reservar. Colocar 2 colheres sopa de manteiga
- numa panela, levar ao fogo e deixar derreter. Juntar os grãos de milho e refogar, até
- ficarem macios e com um aroma característico. Se necessário, adicionar água para ajudar
- no cozimento do milho. Misturar as ervas, retirar do fogo e reservar. Bater por 2 minutos
- no liquidificador a metade do milho com o leite, o amido de milho, as gemas e o queijo
- ralado. Transferir para uma panela, juntar o milho reservado e levar ao fogo. Cozinhar,
- sem parar de mexer, até obter um creme encorpado. Acertar o sal, retirar do fogo e deixar
- amornar. Em seguida, misturar delicadamente as claras até obter um creme uniforme. Com a
- manteiga restante, untar 8 forminhas próprias para suflê, com capacidade para 250 ml
- cada uma. Polvilhar a farinha de rosca e despejar o creme. Passar o dedo na parte superior
- de cada a forminha (parte interna) e levar ao forno por 35 minutos, ou até dourar a
- superfície. Retirar do forno e servir imediatamente. Fica ótimo com frango grelhado.



