Torta de Atum Cremosa e Fácil no Micro-ondas (7 Minutos!)

Modo de preparo

1. Unte uma forma refratária com um pouco de óleo ou margarina e polvilhe com farinha de rosca. Reserve.
2. Em uma tigela grande, misture o atum (escorrido), ketchup, mostarda, pão de forma esfarelado, maionese, molho de tomate, cenoura ralada, azeitonas, ervilha, salsinha picada, sal, pimenta do reino e molho de pimenta a gosto. Misture bem até obter uma massa homogênea.
3. Despeje a mistura na forma refratária preparada.
4. Leve ao micro-ondas em potência alta (considerando 800 watts como referência) por 4 minutos.
5. Em seguida, reduza a potência para média e cozinhe por mais 3 minutos.
6. Retire do micro-ondas e deixe esfriar completamente antes de servir. Sirva frio.