Wrap de salada com iogurte
Detalhes de tempo e porções não informados.
👨🍳 Enviado por Fábio Dias
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🛒 Ingredientes
- 1 xícara de chá de folhas de alface americana ou romana rasgadas grosseiramente
- 4 colheres de sopa de iogurte desnatado
- 100 gramas de queijo prato light cortado em fatias finas
- 1 e 1/2 colher de sopa de maionese light
- 1 pepino japonês cortado em tirinhas
- 1 colher de sopa de salsa picada
- 2 pães sírios (50 gramas cada um)
- 1 colher de chá de mostarda
- 1 beterraba pequena ralada
- 1 cenoura pequena ralada
- Sal a gosto
🔥 Modo de Preparo
Numa tigela, misture a maionese, o iogurte, a mostarda, a salsa e sal. Mexa bem e reserve. Corte o pão sírio ao meio no sentido horizontal para obter dois discos finos. Sobre uma das metades do pão disponha uma fatia de queijo, uma colherada da pasta reservada, a alface, a cenoura, o pepino e a beterraba. Enrole como se fosse um rocambole e corte ao meio. Repita esse procedimento com as outras fatias de pão e sirva.
