Receita do caderno
Wrap frango com espinafre
Ingredientes: 4 colheres de sopa de frango em cubos (100 gramas) 1 colher de sopa de creme de espinafre 1 colher de chá de azeite de oliva 1 colher de sopa de...
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Ingredientes
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Modo de preparo
- Tempere o frango com o azeite e o sal e reserve. Para fazer o creme de espinafre, bata a cebola e o azeite no liquidificador. Passe para uma panela e refogue. Junte a farinha e deixe tostar levemente. Reserve. Bata o espinafre com o leite. Misture com a farinha, retorne ao fogo e mexa até engrossar. Tempere com o sal e a noz-moscada e deixe esfriar. Enquanto isso, grelhe o frango numa frigideira antiaderente. Acrescente a mussarela e espere derreter. Coloque o champignon e o creme de espinafre.
- Monte o wrap:
- Coloque o recheio sobre o pão aberto. Dobre as laterais e enrole. Leve ao forno até dourar. Corte ao meio e sirva em seguida.



