Receita do caderno
Barra de Aveia e Maçã
Ingredientes: 3/4 xícara chá de açúcar mascavo 2 xícara chá de farinha integral 1 xícara chá de aveia em flocos 1/4 xícara chá de uva-passa 1 colher chá de...
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Ingredientes
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Modo de preparo
- Ligar o forno em temperatura média (180 graus). Untar uma assadeira (25x15cm): espalhar
- um pouco de manteiga com um pedaço de papel-toalha para ficar bem uniforme e polvilhar
- farinha. Descascar as maçãs e retirar os miolos. Corte as maçãs ao meio e apoiar a
- parte plana sobre uma tábua. Com uma faquinha afiada, cortar fatias bem finas. Colocar o
- suco de limão, a canela, as uvas-passa e as fatias de maçã numa tigela e misturar bem.
- Colocar a manteiga e o açúcar mascavo numa panela pequena e levar ao fogo baixo para
- derreter. Colocar a farinha integral, a aveia e o sal numa tigela e misturar bem. Juntar a
- manteiga e o açúcar derretidos aos ingredientes secos. Mexer com uma colher de pau até
- ficar homogêneo. Separar esta massa em duas porções iguais. Acrescentar uma porção da
- massa sobre a assadeira untada e apertar com as mãos, cobrindo todo o fundo. Acrescentar
- as maçãs reservadas sobre a massa. Acrescentar a outra porção de massa sobre o recheio
- e apertar bem com as mãos, cobrindo todos os espaços. Levar a assadeira ao forno
- preaquecido por 25 minutos ou até que começar a dourar. Retirar do forno, esperar 10
- minutos e cortar com uma faca as barras de cereais do tamanho desejado.



