Barrinha de cereais
Detalhes de tempo e porções não informados.
👨🍳 Enviado por Bruno Cardoso
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🛒 Ingredientes
- 2 xícara de chá de açúcar mascavo
- 2 xícara de chá de aveia integral em flocos finos
- 1 xícara de chá de castanha de caju torrada, e picada
- 1 xícara de chá de flocos de centeio integral (pré-cozido)
- 1 xícara de chá de fibra de trigo fina (farelo)
- 1 xícara de chá de gergelim integral branco
- Uvas passas preta sem semente (opcional)
- 1 xícara de chá de água
- 1 xícara de chá de mel
🔥 Modo de Preparo
Ferva a água, açúcar e o mel até obter ponto de fio. Coloque por cima dos ingredientes secos misture coloque em uma forma, coloque um plástico por cima e molde para ficar reto, retire o plástico e corte as barrinhas. Embale em papel celofone.
