Compota de laranja e maçã
Ingredientes: (2 pessoas) 75 calorias cada porção 1 laranja grande 1 maçã grande 1 copo de água canela à vontade
🛒 Ingredientes
- (2 pessoas)
- 75 calorias cada porção
- 1 laranja grande
- 1 maçã grande
- 1 copo de água
- canela à vontade
🔥 Modo de Preparo
Cortar 2 rodelas de laranja e reservar. Descascar o resto, retirando cuidadosamente a pele
branca e as sementes. Cortar em pedacinhos. Descascar a maçã e picar. Cozinhar em fogo
brando de 20 a 30 minutos, com 1/2 copo de água. Se possível, passar numa peneira e encher
2 pequenos pirex individuais. Colocar 1 rodela de laranja sobre cada pirex e levar ao
refrigerador. Polvilhar com canela e servir gelado.