Receita do caderno
Compota de maçã diet
Ingredientes: 1 pacote de gelatina diet, sabor limão, abacaxi ou melão 4 paus de canela quebrados em pequenos pedaços 12 maçãs pequenas descascadas 150 ml de...
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Ingredientes
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Modo de preparo
- Após descascar as maçãs, retirar o miolo com as sementes, utilizando um furador de
- coco. Vá colocando as maçãs em uma bacia com água para que não escureçam. Após
- descascar todas, arrumar em uma panela de pressão, de modo que uma não cobrir
- completamente a outra. Acrescentar, no fundo, a água filtrada. Polvilhar sobre as
- maçãs, a gelatina diet, de modo que todas recebam uma porção do pó de gelatina.
- Acrescentar os cravos e a canela. Tampar a panela de pressão e deixar descansar por 12
- horas. Levar as maçãs ao fogo até a panela iniciar a pressão (leva menos de 5
- minutos). Desligar o fogo e deixar esfriar antes de abrir a panela. Levar à geladeira.
- Pode servir acompanhado de creme de leite light adoçado com um sachê de adoçante. Fica
- uma delícia e pode ser consumido por quem faz dieta restritiva de açúcar.
