Frutas no vapor com calda de maracujá light
🛒 Ingredientes
- 4 colheres de chá de adoçante em pó do tipo granular
- 2 damascos cortados em metades
- 2 bananas-nanicas pequenas
- 4 fatias finas de abacaxi
- 4 cravos-da-índia
- 12 morangos
- 4 ramos de hortelã
- 2 maracujás
- 2 kiwis
🔥 Modo de Preparo
Lave muito bem os morangos e as folhas de hortelã sob água corrente. Descasque as bananas e os kiwis. Numa tábua, corte as bananas em rodelas finas, os kiwis fatias e os morangos ao meio. Preaqueça o forno a 180ºC (temperatura média). Corte 4 retângulos de 30 x 25 cm de papel-alumínio. Coloque uma fatia de abacaxi no centro de cada retângulo. Espete um cravo em cada fatia, disponha 3 morangos, 1/2 kiwi, 1/2 damasco e 1/2 banana em cada folha. Levante as pontas do papel e feche formando uma trouxinha. Numa assadeira, coloque as trouxinhas e leve ao forno por cerca de 20 minutos. Enquanto isso, prepare a calda de maracujá. Numa tábua, corte os maracujás ao meio e passe a polpa por uma peneira. Reserve algumas sementes para decoração. Numa panela pequena, junte o suco do maracujá e o adoçante. Leve ao fogo baixo para esquentar, sem deixar ferver. Acrescente as sementes reservadas e misture bem. Retire as trouxinhas do forno e coloque-as em pratos. Abra o papel-alumínio e regue as frutas assadas com a calda de maracujá. Decore com a hortelã e sirva a seguir.
