Receita do caderno
Granola
Ingredientes: 1 xícaras de chá de flocos de arroz integral 2 colheres de sopa de semente de linhaça 2 colheres de sopa de azeite de oliva 2 xícaras de chá de...
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Ingredientes
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Modo de preparo
- Dissolva o açúcar mascavo na água, despeje sobre os flocos de aveia e salpique a canela. Leve ao fogo até tostar levemente. Em uma panela, coloque o azeite e as uvas passas, deixe aquecer e misture bem. Acrescente o gergelim e aqueça mais um pouco. Acrescente os demais ingredientes, envolva tudo, deixe esfriar e acrescente os flocos de milho e os flocos de arroz. Guarde em um vidro fechado. Consumir com frutas, iogurte ou sorvetes.
