Receita do caderno

Laranjas grelhadas

Ingredientes: (3 pessoas) 120 calorias cada porção 1 colher sopa de passas sem sementes 3 laranjas 2 maçãs

PreparoA conferir

CozimentoA conferir

RendimentoRendimento a conferir

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Ingredientes

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(3 pessoas)120 calorias cada porção1 colher sopa de passas sem sementes3 laranjas2 maçãs

Vamos cozinhar

Cortar uma tampa em cada laranja e retirar todo o conteúdo. Tirar as peles brancas da
polpa, eliminar as sementes, picar e juntar as maçãs picadinhas e as passas. Encher as
cascas de laranja com essa mistura e colocar numa grelha a 10 centímetros do fogo. Quando
as laranjas estiverem quentes e começarem a tostar, servir rapidamente.

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