Mingau de aveia com banana e mel
Ingredientes: 6 colheres de sopa de aveia em flocos 1/2 banana-nanica pequena 1 colher de sopa de mel 1 xícara de chá de leite
🛒 Ingredientes
- 6 colheres de sopa de aveia em flocos
- 1/2 banana-nanica pequena
- 1 colher de sopa de mel
- 1 xícara de chá de leite
🔥 Modo de Preparo
Em uma panela, toste a aveia em uma frigideira, sem parar de mexer, por 3 minutos.Junte o leite e cozinhe, sem parar de mexer, por 5 minutos ou até ferver. Retire do fogo. Despeje a mistura no copo do liquidificador e junte o mel e a banana. Bata por 1 minuto e passe por uma peneira de malha fina. Transfira para uma taça e leve a geladeira por 2 horas.