Suco de verão
Detalhes de tempo e porções não informados.
👨🍳 Enviado por Juliana Alves
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🛒 Ingredientes
- 4 colher sopa de farelo de aveia
- 400 ml de suco de manga
- 800 ml de suco de laranja
- 2 cenouras médias
🔥 Modo de Preparo
Picar 2 cenouras médias limpas e descascadas e colocar no liquidificador. Juntar 400 ml
de suco de manga e bater por 1 minuto, ou até ficar homogêneo. Espalhar a mistura em uma
forma e levar ao congelador por 3 horas; ou até congelar. Em seguida, retirar a mistura,
raspar com a ajuda de uma colher e distribuir em 4 copos. À parte, bater bem no
liquidificador 800 ml de suco de laranja com 4 colheres sopa de farelo de aveia.
Despejar nos copos e, se preferir, decorar com a cenoura ralada. Tomar 2 copos desse suco
durante os 7 dias que antecederem a exposição ao sol.
