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Receita do caderno

Sufle de bananas

Ingredientes: (2 pessoas) 90 calorias cada porção 2 bananas médias 1 colherinha de açúcar 1 clara de ovo

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Ingredientes

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Modo de preparo

  1. Bater as bananas com um garfo, até que se transformem num creme. Adicionar então a clara
  2. batida em neve firme. Colocar num pequeno pirex e levar ao forno previamente aquecido.
  3. Quando crescer, polvilhar com o açúcar e servir imediatamente, pois se esfriar o suflê
  4. murchará.

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