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Receita do caderno

Vitamina

Ingredientes: Abacate maduro Damasco seco Tâmaras secas Mel de abelhas Tofu

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Ingredientes

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Modo de preparo

  1. Bater num liqüidificador a polpa de abacate com tofu, até formar um creme grosso.
  2. Acrescentar água até atingir a consistência desejada, acrescentar mel a gosto, damascos
  3. secos e tâmaras secas sem caroço. Não bater demais os damascos e as tâmaras para que
  4. fiquem pequenos pedaços.

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