Receita do caderno
Vitamina com gergelim
Ingredientes: 2 colher sopa de sementes de gergelim branco cruas 1 colher sopa de aveia integral em flocos 1/2 litro de suco de laranja doce 200 gramas de...
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Ingredientes
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Modo de preparo
- Bater o gergelim no liqüidificador com um pouco de água até que se formar um creme.
- Acrescentar os demais, acrescentando o mel por último. Se a vitamina ficar grossa,
- adicionar um pouco de água.
