Receita do caderno

Vitamina de Mamão e Pera

Ingredientes: 100 gramas de mamão papaia 1 pera descascada 1 colher de sopa de aveia em flocos 150 ml de leite de soja

PreparoA conferir

CozimentoA conferir

RendimentoRendimento a conferir

Separe antes de começar

Ingredientes

0 de 4 separados

100 gramas de mamão papaia1 pera descascada1 colher de sopa de aveia em flocos150 ml de leite de soja

Vamos cozinhar

Descasque o mamão, retire as sementes e corte o pedaço pedido na receita. Faça o mesmo com a pera. Coloque todos os ingredientes num liquidificador e bata até obter uma mistura homogênea. Retire a vitamina do liquidificador, coloque num copo e adoce a gosto. Sirva a seguir.

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