Vitamina laxativa
Detalhes de tempo e porções não informados.
👨🍳 Enviado por Ana Maria Silva
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🛒 Ingredientes
- 2 colher sopa de fibra de trigo grossa (farelo)
- 1 colher (sobremesa) de semente de linhaça
- Açúcar mascavo tradicional à gosto
- 1 copo de iogurte natural desnatado
- 4 unidades de ameixa seca
- 1 fatia de mamão papaya
