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Receita do caderno

Almôndegas de Carne Vegetal: Receita Fácil e Saborosa

Prepare almôndegas de carne vegetal deliciosas e fáceis! Perfeitas para um jantar saudável, sirva com molho de tomate, purê ou arroz. Experimente já!

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Preparo15 min
Cozimento8 min
Rendimento3 porções
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Ingredientes

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Vamos cozinhar

Modo de preparo

  1. Em uma tigela grande, umedeça as fatias de pão de soja com um pouco de água e esprema bem para remover o excesso de líquido. Desfaça o pão.
  2. Adicione a carne vegetal à tigela com o pão desfeito.
  3. Incorpore os ovos, o orégano e o sal a gosto à mistura. Amasse bem com as mãos até obter uma massa homogênea e maleável.
  4. Com as mãos levemente umedecidas, forme pequenas bolinhas (almôndegas) com a massa.
  5. Em uma frigideira, aqueça um pouco de óleo em fogo médio. Frite as almôndegas até dourarem por todos os lados e estarem cozidas por dentro.
  6. Sirva as almôndegas quentes imediatamente, ou adicione-as a um molho de tomate espesso e cozinhe por alguns minutos. Acompanhe com purê de batata ou arroz.

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