Receita do caderno
Arraia Mergulhada
Ingredientes: 500 gramas Arraia marinha (não Mijada) 1/2 lata polpa de tomate (opcional) 1 saquinho queijo parmesão ralado 1 vidro pequeno leite de coco cheiro...
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Ingredientes
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Modo de preparo
- Deixar a arraia de molho com limão por mais ou menos 1/2 hora. Retirar o couro grosso
- (verde) levar para cozinhar com sal, até o ponto de desfiar, em seguida desfiar em
- pedaços pequenos. Reservar. Passar com um pouco de leite no liqüidificador: os tomates,
- cebola, pimentão, alho, cheiro verde, cebolinha, pimenta do reino. Reservar. Cortar as
- bananas na parte transversal e assar com manteiga. Reservar. Numa panela refogar no azeite
- um pouco de alho espremido, acrescentar a arraia desfiada e refogar um pouco, em seguida
- acrescentar as verduras batidas anteriormente deixar cozinhar bastante, pois essa mistura
- é a base do molho. Em seguida acrescentar o leite, o leite de coco, sal a gosto, colorau
- ou um pouco de poupa de tomate (opcional). Deixar cozinhar até o ponto desejado. Em
- seguida colocar numa travessa refratária metade da arraia já cozida, uma camada de
- banana pré assada e novamente o restante da arraia. Polvilhar com o queijo parmesão
- ralado e levar ao forno para gratinar. (até dourar o queijo).
- Observações:
- Opção para quem não gosta do sabor ativo do queijo parmesão: colocar queijo mussarela
- por cima da camada de banana e no final. Se quiser sofisticar mais o prato acrescentar
- creme de leite depois do refogado da arraia, lembrar de desligar o fogo, para não talhar.



