Receita do caderno
Atum à bordalesa
Filés grossos de atum cozidos em vinho branco com cenoura, cogumelos e toucinho, acompanhados de molho levemente espesso.
Seja o primeiro a avaliarPreparo25 min
Cozimento50 min
Rendimento6 porções
Ingredientes
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Modo de preparo
- Tempere o atum com metade do sal e da pimenta e mantenha refrigerado. Separe a manteiga e a farinha para o acabamento do molho.
- Em uma panela larga, doure as fatias de toucinho em fogo médio por 8 a 10 minutos, virando até estarem bem cozidas. Retire e reserve; deixe cerca de 2 colheres de sopa da gordura na panela e descarte o excesso.
- Na gordura, refogue as cebolas por 4 minutos e o alho por 1 minuto. Acrescente as cenouras e os cogumelos e cozinhe por mais 3 minutos.
- Adicione vinho, água, noz-moscada, metade do cheiro-verde e o restante do sal e da pimenta. Cozinhe com a panela parcialmente tampada por 12 a 15 minutos, até as cenouras ficarem quase macias.
- Acomode os filés sobre os legumes, tampe e cozinhe em fogo baixo por 8 a 12 minutos, até o centro do atum atingir 63°C. Retire o peixe com cuidado para uma travessa aquecida.
- Misture a manteiga amolecida com a farinha até formar uma pasta. Incorpore ao molho e cozinhe por 3 a 4 minutos, mexendo, até engrossar e perder o sabor de farinha crua.
- Distribua o molho e os legumes sobre o atum, acrescente o toucinho e finalize com o cheiro-verde restante. Sirva em seguida.



