Receita do caderno
Atum à Genovesa
Ingredientes: 4 fatias de atum fresco (1 quilo) 4 filés de anchova em conserva, lavados, escorridos e picados 4 colheres de sopa de suco de limão 1 e 1/2...
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Ingredientes
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Modo de preparo
- Numa tigela média, temperar o atum com o suco de limão, o sal e a pimenta do reino,
- cobrir com filme plástico e reserve na geladeira por cerca de 1 hora. Coloque o cogumelo
- numa peneira e lavar bem em água corrente para retire os resíduos de terra. Escorra.
- Transferir para uma panela pequena, cobrir com a água, leve ao fogo alto e deixe ferver
- até ficar macio (cerca de 10 minutos). Retire com uma escumadeira, corte em pedacinhos e
- reserve. Também reserve a água do cozimento. Passar o atum levemente na farinha de
- trigo. Reservar. Em uma frigideira média, em fogo alto, aquecer o azeite de oliva com o
- óleo. Junte o atum reservado e deixe dourar ligeiramente de ambos os lados
- (aproximadamente 2 minutos de cada lado). Transferir para uma travessa e reserve.
- Acrescente à frigideira o alho, a anchova e a salsinha e refogar, mexendo com 1 colher
- de pau, por aproximadamente 1 minuto. Voltar o atum à frigideira e aquecer por
- aproximadamente 1 minuto de cada lado. Regue com o vinho, tampar e cozinhar em fogo baixo
- por aproximadamente 4 minutos, virando as fatias de atum de vez em quando. Adicionar o
- cogumelo e 2 colheres de sopa da água do cozimento reservada e refogar até o atum
- ficar macio (cerca de 10 minutos). Transferir para uma travessa e servir a seguir.



