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Receita do caderno

Atum ao funghi

Ingredientes: 1/4 colher chá de pimenta-do-reino 6 colher sopa de farinha de trigo 2 colher sopa de azeite de oliva 4 colher sopa de suco de limão 4 colher...

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Ingredientes

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Modo de preparo

  1. Numa tigela média, temperar o atum com suco de limão, sal, pimenta-do-reino, cobrir com
  2. filme plástico e reservar na geladeira por cerca de 1 hora. Colocar o cogumelo numa
  3. peneira, lavar bem em água corrente para retirar os resíduos de terra, escorrer, transferir
  4. para uma panela pequena, cobrir com água, levar ao fogo alto e deixar ferver até ficar
  5. macio (cerca de 10 minutos). Retirar com uma escumadeira, cortar em pedacinhos e reservar
  6. (também reservar a água do cozimento). Passar o atum levemente na farinha de trigo e
  7. reservar. Numa frigideira média, em fogo alto, aquecer o azeite de oliva com o óleo,
  8. juntar o atum reservado e deixar dourar ligeiramente de ambos os lados (aproximadamente 2
  9. minutos de cada lado); transferir para uma travessa e reservar. Acrescentar à frigideira
  10. alho, anchovas, salsinha e refogue, mexendo com um colher de pau, por aproximadamente 1
  11. minuto. Voltar o atum à frigideira, aquecer por aproximadamente 1 minuto de cada lado,
  12. regar com o vinho, tampar e cozinhar em fogo baixo por aproximadamente 4 minutos, virando
  13. as fatias de atum de vez em quando. Adicionar o cogumelo e 2 colheres sopa da água do
  14. cozimento reservada e refogar até o atum ficar macio (cerca de 10 minutos). Transferir
  15. para uma travessa e servir a seguir.

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