Atum com Farofa
Detalhes de tempo e porções não informados.
👨🍳 Enviado por Flávia Sales
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🛒 Ingredientes
- 160 gramas de atum em posta
- 20 gramas de farinha de côco ralado
- 20 gramas de castanha do pará
- 40 gramas de farinha de milho
- Sal, pimentas e ervas a gosto
- 30 gramas de manteiga
- 150ml caldo de legumes
- 20 gramas de cenoura
- 3 bananas da terra
🔥 Modo de Preparo
Limpar o atum e temperar. Fazer uma farofa com farinha de milho, farinha de coco, castanha do pará, banana, cenoura e manteiga. Em um prato fazer uma cama com a farofa e em cima coloque o atum.
