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Receita do caderno

Atum grelhado com molho picante de legumes

Ingredientes: Atum: 1 colher sopa de tomilho fresco 1 colher sopa de óleo de oliva Sal e pimenta-do-reino moída na hora a gosto 200 gramas de atum fresco num...

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Ingredientes

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Modo de preparo

  1. Atum:
  2. Temperar o atum com sal, pimenta, tomilho e óleo de oliva. Grelhar, malpassado, em
  3. frigideira antiaderente. Retirar e fatiar.
  4. Molho:
  5. Numa tigela, misturar muito bem todos os ingredientes.
  6. Finalização:
  7. Colocar o molho frio em pratos fundos e colocar as fatias de atum por cima.

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