Receita do caderno
Atum Grelhado Suculento com Molho Holandês Cremoso
Aprenda a fazer um atum grelhado suculento e perfeito, acompanhado de um delicioso molho holandês caseiro. Uma receita elegante e fácil para impressionar!
Seja o primeiro a avaliarPreparo20 min
Cozimento10 min
Rendimento2 porções
Ingredientes
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Modo de preparo
- Para o Atum Grelhado: 1. Em um prato, pincele os filés de atum com 1 colher de sopa de azeite de oliva e salpique sal uniformemente em toda a superfície.
- Sobre cada filé, coloque um ramo de salsinha (ou alecrim) e 2 fatias de limão. Em seguida, embrulhe cada filé individualmente em 2 folhas de alface.
- Deixe marinar na geladeira por 2 horas para que os sabores se incorporem.
- Após a marinada, desembrulhe os filés de atum, descartando a salsinha, as fatias de limão e as folhas de alface.
- Aqueça uma frigideira em fogo médio-alto com a 1 colher de sopa restante de azeite de oliva. Quando estiver bem quente, disponha os filés de atum.
- Grelhe por 10 minutos no total, virando os filés na metade do tempo (5 minutos de cada lado), ou até atingir o ponto de cozimento desejado (malpassado no centro é ideal para atum).
- Retire o atum da frigideira e reserve.
- Para o Molho Holandês: 1. Em um refratário resistente ao calor, coloque as 2 gemas e 2 colheres de sopa de água. Bata vigorosamente com um batedor manual por 3 minutos, ou até a mistura ficar clara e esponjosa.
- Prepare um banho-maria: coloque o refratário dentro de uma panela com água fervente, certificando-se de que o fundo do refratário não toque a água. Continue batendo por mais 1 minuto, ou até obter um creme espesso e homogêneo.
- Retire o refratário do banho-maria. Aos poucos, adicione as 5 colheres de sopa de manteiga derretida, uma colher por vez, sem parar de bater. Isso garantirá que o molho emulsione corretamente.
- Coe o molho em uma peneira bem fina ou musseline para remover qualquer grumo e obter uma textura sedosa.
- Incorpore 1 colher de chá de suco de limão, sal e pimenta-do-reino a gosto. Misture bem.
- Sirva o atum grelhado imediatamente, acompanhado de batatas cozidas e regado com o Molho Holandês.



