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Receita do caderno

Barrinha de cereal light

Ingredientes: 4 colheres de sopa de açúcar 1/2 xícara de mel 1 xícara de flocos crocantes 1/2 xícara de aveia em flocos 1/2 xícara de uva passa sem sementes 1...

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Ingredientes

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Modo de preparo

  1. Leve ao fogo uma panela com o açúcar, mel, flocos crocantes, aveia em flocos e uva
  2. passa. Cozinhe, sem parar de mexer, por 10 minutos, ou até obter uma massa homogênea.
  3. Retire do fogo, despeje a massa sobre uma superfície lisa, untada com 1 colher de (sopa)
  4. de margarina light, formando um retângulo grande 1 cm de espessura. Com uma faca, corte a
  5. massa ainda quente em 12 barras de 4 cm x 7 cm. Guarde em um recipiente hermético. Rende
  6. 12 unidades de 30 gramas.

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