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Receita do caderno

Batida Antioxidante Natural: Energia e Imunidade Refrescante

Prepare uma deliciosa batida antioxidante com maçã, cenoura e laranja. Refrescante, nutritiva e fácil de fazer, ideal para boosting sua energia e imunidade. Experimente!

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Preparo10 min
CozimentoSem cocção
Rendimento2 porções
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Ingredientes

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Modo de preparo

  1. Lave bem a maçã, remova o miolo e as sementes, e pique em pedaços menores. Reserve.
  2. Raspe a casca da cenoura, lave-a e pique em pedaços.
  3. No liquidificador, adicione a maçã picada, a cenoura picada, o leite, o germe de trigo, o suco de laranja e o mel.
  4. Bata por cerca de 3 minutos, ou até obter uma mistura completamente homogênea e cremosa.
  5. Sirva imediatamente, bem gelado.

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