Receita do caderno
Batida Energética Saudável: Café da Manhã Rápido e Nutritivo
Prepare uma batida energética deliciosa e nutritiva em minutos! Ideal para o café da manhã, esta receita rica em vitaminas e minerais te dará energia para o dia.
Seja o primeiro a avaliarPreparo5 min
CozimentoSem cocção
Rendimento1 porção
Ingredientes
0 de 8 separados
Modo de preparo
- Reúna todos os ingredientes.
- Adicione a aveia, coco ralado, mel, maçã (com casca e sem sementes), alho descascado, iogurte natural, bananas picadas e leite de soja no liquidificador.
- Bata em velocidade alta até obter uma mistura completamente homogênea e cremosa.
- Sirva imediatamente em um copo grande.
- Desfrute desta bebida nutritiva, perfeita para o desjejum ou como um lanche energético.
