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Bolinho de Grão-de-Bico: Receita Vegana e Crocante

"Descubra como fazer um delicioso Bolinho de Grão-de-Bico crocante e vegano! Perfeito para petisco ou acompanhamento, com molho de tahine caseiro. Fácil e saudável."

🔪 Preparo 45 min
🔥 Cozimento 20 min
🥘 Rendimento 4 porções
Calorias 2000 kcal
👨‍🍳 Enviado por Mariana Costa
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3.7 / 5
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🛒 Ingredientes

bolinho

  • 1 xícara de grão-de-bico (cru)
  • 1 batata média (ralada bem fininho)
  • 1 cebola grande (picada)
  • 3 dentes de alho (amassados)
  • 1/2 xícara de salsinha (picada)
  • 1 colher de sopa de cebolinha verde (picada)
  • 1/2 colher de chá de coentro em pó
  • 1 colher de chá de cominho em pó
  • 1 colher de chá de pimenta síria
  • 1 colher de chá de sal
  • 1 colher de sopa de fermento em pó
  • Óleo para fritar (o suficiente)

molho_de_gergelim

  • 1/3 xícara de tahine
  • 1/2 xícara de água
  • 1 colher de sopa de suco de limão
  • 1 dente de alho (amassado)
  • Sal a gosto

🔥 Modo de Preparo

{'bolinho': ['Lave bem o grão-de-bico e deixe de molho em água por pelo menos 12 horas (de um dia para o outro), trocando a água a cada 3-4 horas para garantir a hidratação e remover antinutrientes.', 'Após o período de molho, escorra completamente a água e transfira o grão-de-bico para um pano de prato limpo. Feche as pontas e esfregue sobre uma superfície lisa para remover as peles. Descarte as peles.', 'Em um processador de alimentos, adicione o grão-de-bico sem pele, a batata ralada fininha, a cebola picada, os dentes de alho amassados, a salsinha picada, a cebolinha verde picada, o coentro em pó, o cominho em pó, a pimenta síria, o fermento e o sal.', 'Processe todos os ingredientes até obter uma massa homogênea e ligeiramente pegajosa. Não processe demais para não virar uma pasta.', 'Umedeça levemente as mãos e modele pequenos bolinhos no formato desejado (bolinhas ou discos).', 'Aqueça óleo suficiente em uma panela funda para fritar por imersão, a uma temperatura média-alta (cerca de 170-180°C).', 'Frite os bolinhos em levas, virando ocasionalmente, até que fiquem dourados e crocantes por fora. Retire com uma escumadeira e coloque sobre papel toalha para escorrer o excesso de óleo.'], 'molho_de_gergelim': ['Em uma tigela média, combine o tahine, o suco de limão, o dente de alho amassado e o sal a gosto.', 'Adicione a água gradualmente, misturando bem com um fouet ou garfo, até obter uma pasta rala e homogênea. Ajuste a consistência com mais água, se necessário.'], 'servir': ['Sirva os Bolinhos de Grão-de-Bico quentes ou frios, acompanhados do Molho de Gergelim.']}

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