Receita do caderno
Bolo de Nabo Integral com Calda de Coco Cremosa e Castanhas
Experimente o delicioso Bolo de Nabo Integral com Calda de Coco e Castanhas! Uma receita saudável, fácil de fazer e perfeita para um lanche nutritivo. Surpreenda-se!
Seja o primeiro a avaliarPreparo20 min
Cozimento30 min
Rendimento10 porções
Ingredientes
0 de 13 separados
Modo de preparo
- Pré-aqueça o forno a 180°C (forno médio) e unte uma forma retangular média com azeite e polvilhe com farinha.
- Em uma tigela grande, misture a farinha de trigo integral, 1 e 1/2 xícara (chá) de açúcar demerara e a castanha-do-pará picada. Reserve.
- No liquidificador, adicione o extrato de soja, a água mineral, o nabo picado, o azeite e o ovo. Bata por aproximadamente 2 minutos, até obter uma mistura homogênea.
- Despeje a mistura líquida do liquidificador sobre os ingredientes secos reservados na tigela. Mexa delicadamente com uma espátula ou fouet, sempre no sentido horário, até que todos os ingredientes estejam bem incorporados e a massa lisa.
- Adicione o fermento em pó à massa e misture suavemente apenas até incorporar.
- Para a cobertura, em uma tigela pequena, misture 1/2 xícara (chá) de açúcar demerara, o nabo ralado e o coco ralado. Reserve.
- Despeje a massa na forma untada e enfarinhada. Distribua a mistura da cobertura uniformemente sobre a superfície da massa.
- Leve ao forno pré-aquecido por aproximadamente 30 minutos, ou até que um palito inserido no centro saia limpo.
- Retire o bolo do forno. Enquanto ainda estiver quente, regue generosamente com o vidro de leite de coco (calda).
- Deixe o bolo esfriar completamente e, se desejar, leve à geladeira antes de servir para uma experiência ainda mais refrescante.



