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Receita do caderno

Canja de Frango e Legumes Cremosa: Receita Fácil e Saudável

Prepare uma deliciosa e nutritiva Canja de Frango e Legumes. Perfeita para aquecer, esta receita fácil e caseira é ideal para toda a família. Experimente!

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Preparo30 min
Cozimento45 min
Rendimento6 porções
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Ingredientes

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Modo de preparo

  1. **Cozinhar o Frango:** Em uma panela de pressão, coloque o peito de frango, o envelope de Sazón branco, o tablete de caldo de galinha e 1 litro de água. Cozinhe por 30 minutos após a panela pegar pressão.
  2. **Preparar o Frango e o Caldo:** Retire o frango da panela, desfie-o e reserve. Coe o caldo do cozimento e reserve-o.
  3. **Preparar os Legumes:** Lave e pique todos os legumes (chuchu, mandioquinha, cenoura, batata, kará, abobrinha, berinjela) em cubos pequenos. Pique a cebola e a salsa finamente.
  4. **Refogar os Legumes:** Na mesma panela de pressão (ou em outra panela grande), derreta a manteiga. Adicione a cebola picada e refogue até ficar translúcida. Em seguida, adicione os legumes picados e refogue por alguns minutos, até começarem a 'suar'.
  5. **Montar a Canja:** Polvilhe o tempero Fondor sobre os legumes. Adicione o frango desfiado e o arroz lavado. Despeje o caldo de frango reservado. Se necessário, adicione um pouco mais de água quente até cobrir todos os ingredientes e atingir a consistência desejada para a canja.
  6. **Cozinhar a Canja:** Acerte o sal a gosto. Tampe a panela de pressão e cozinhe por aproximadamente 15 minutos após pegar pressão, ou até o arroz e os legumes estarem macios.
  7. **Finalizar:** Desligue o fogo e espere a pressão sair naturalmente. Abra a panela, adicione a salsa picada e misture bem. Sirva quente.

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